“我知道肥肉之类的可以让人肥胖，怎么伊特堡里面的东西也能让人变胖？”蓝沐溪还是忍不住了......

“你想想啊，伊特堡里面的东西，都是油炸的，或者说是在油锅里过过的，那些饮料也是加热过的，都含有很高的热量值，人吃了能不发胖吗？再说披萨上还有黄油。”叶碧煌不厌其烦的解释。

“嘻嘻，我中午就只吃了薯条还有意大利面呢。”蓝沐溪得意洋洋笑道，语气中颇有得意，在她的观念中这两种都是素食，里面含的热量不会太高，自己吃了不会发胖。

叶碧煌轻轻摇了摇头道：“其实意大利面还不如烩面呢——”刚说完叶碧煌就不说话了，因为他突然想起这辈子，浦海这边还没有烩面。

果然，蓝沐溪好奇的摇着脑袋问道：“烩面是什么？”

“呵呵。烩面是河南的一种面食，是由宽面条做成的，一般分为大碗小碗两种，特别好吃。”叶碧煌谈起上辈子吃过的烩面，顿时露出神往的神色。

“可是我怎么没有听说过啊，咱这边有吗？”

“我们这边啊，没有，烩面流传的范围很窄，大概只有河南人还有河南周边的人会做吧，而且极少有人能做的正宗，有些卖的很贵，两三百元一碗号称正宗的，其实都特别难吃且不正宗。”叶碧煌语速极快道，“可是有些在小巷子里或者小镇里面的，反而做的特别想特别干净特别好吃。”

“是这样啊，那可惜了，我吃不到呢——还是吃意大利面去吧。”蓝沐溪撅撅小嘴，显然对烩面产生了极大的好奇心。

“呵呵，其实我们学校拐角处的牛肉面也好吃啊，完全可以取代意大利面的，有机会去吃吃？”叶碧煌对蓝沐溪建议道，“牛肉面香而不腻，除了色泽有些单调外其他的都很好，还很便宜。”

“干净吗？”蓝沐溪为什么挑选去伊特堡，其实最重要的一条原因是她觉得那里特别干净。

“干净啊，你想啊，在学校门口做生意的他敢不干净嘛！如果给小孩子吃出毛病来人家家长早就把他的摊子给拆了。”

“哦，那好吧，有机会我去尝尝。”蓝沐溪红着脸答应了，长长地秀发再阳光下泛出棕黄色的光辉，特别美，“可是我还是喜欢去伊特堡吃东西啊，偶尔去一次没关系吧。”

“当然没关系啦，只要不是经常吃其实都不会发胖的，如果你还担心的话可以把你喜欢吃的东西告诉我，我帮你挑出来哪些是高热量的，你可以不吃这些东西嘛。”叶碧煌坐直身体，轻声道。

“唔，我喜欢啊，我喜欢吃土豆，芹菜，豆腐，还有薯条，宫保鸡丁......”蓝沐溪用手板着另外一只手的指头数道。

叶碧煌上辈子当过一阵厨师，对食物一类的还算比较熟，他做饭的时候苏玉还夸奖他说做的很棒，堪比大厨呢。

想要说出蔬菜中的热量高低，脂肪高低还是很轻松的，于是他头头是道的给蓝沐溪分析哪种可以吃，哪种尽量少吃，如果真的很想保持身材，哪种不能吃......

“哇，同桌你懂的可真多啊。”当叶碧煌将所有的东西给分析完毕，并且说的都很在理，蓝沐溪水灵灵的大眼睛中顿时都是星星乱舞，她双手抱拳在身前道，“请受小女一拜，大侠指点小女受教了。”

说着还微微做了弯腰的小动作。

叶碧煌顿时喜笑颜开，这小妮子，这么单纯，自己其实目的就是想套出她喜欢吃什么东西。哪里知道这么简单就套出来了。