可此时他真是被打败了，“牛洪，你在干什么？”方羽辰隐含怒气的声音在牛洪耳中响起，牛洪一愣，转头看向声音的来源。

见方羽辰黑着脸站在那里，他猛然一声大喝，“看你们，都修炼一天了，怎么还这般不入眼？”那模样倒是很尽职。

方羽辰见状气乐了，随即走到牛洪身前，“告诉你，给你七天时间，七天后你要是达不到我的要求，有你的苦头吃”说罢转头就走。

正当那些牛族勇士们幸灾乐祸之际，方羽辰又猛然转身，暴喝一声“你们也一样”声音震耳欲聋，那些牛族勇士们被震得眼冒金星，“这羽辰长老是什么种族啊？声音比我们还恐怖”这是所有牛族勇士的心声。

夜晚，结束了一天的修行，那些牛族的勇士，孩子，女妖皆是围成一个圈站着，中央是方羽辰与牛洪对立。

牛洪见方羽辰那等隐含怒气的目光，不由得缩了缩脖子，“来吧，你的特训课程要开始了”方羽辰尽量让自己的声音平和，但却依旧带着怒气。

见牛洪不敢率先进攻，方羽辰猛然提起脚步，几步便跨到了牛洪身前，抬手就是一拳，打了牛洪一个乌眼青，随后方羽辰与牛洪不断的交手，彭彭之声不绝于耳，只是偶尔会伴随着一声声的痛哼。

不得不说，这牛洪确实很禁打，由于方羽辰并没有留手，所以牛洪的伤势比昨天更加重一分，只是依旧站立在那。

“皮可真厚”方羽辰心中暗道，他让牛洪封印实力以肉身与他交战，他自是不会动用剑元，但以九转金身的强度，竟然这牛洪还能站着。

当三个时辰的时限过去之后，牛洪重重的呼了一口气，“挨打的时限终于过去了”牛洪心中此时就这一个想法。

“牛洪，你要在与我交战中总结经验，不然现在与我交手是挨打，若生死战，你早已经死了，修为高不算什么，关键是要懂得变通，那样你的战斗力才能得到提升”方羽辰话语严肃，那牛洪虽然蠢笨，但却知道方羽辰的一番心意。

时间就在这一天天的训练当中过去了，一个月的时间，牛族勇士都更加健壮了，而且战斗技巧也有所提升，那些孩童也是一样，更有几个资质好的孩子在极限的压榨下突破结丹进入化婴境界了，这无疑是对那些孩子的一种鼓励。

而部落那些女妖们，方羽辰抽空也会去检查，当然也会适当的指点一下，但这些女妖具体的战斗力如何，方羽辰还不清楚。

只是觉得这帮女妖的心比那些牛族勇士更细一点，而这一个月的时间，方羽辰也了解到了许多的信息，对于这个世界的认知更加清晰。

这牛族部落属于那庞大的牛族统御，族长乃是一神兽夔牛，而那宗族的地方却离这有数十万里，而最近的五个大部落却是彼此间争锋，而这里，便是那五大部落争锋的交界点，每隔一段时间五大部落都会让人前来收取好处。

初知这等消息的方羽辰自是更加同情这牛族部落了，他们的生活着实很艰难，那五大部落对于他们来说是大部落，因为那五大部落的首领皆是化神境界的妖族，只是对于方羽辰来说却不算什么。

训练场上，方羽辰看着三个不同的队列，心中却很是满意，这牛族三百勇士一个月来的进步很大，战斗力提升了不说，有些资质好些的勇士都已经快要突破了。

而牛洪在一个月中屡屡被方羽辰打得鼻青脸肿，倒也激起了他的好胜心，从一直挨打，到如今，牛洪起码能抵挡方羽辰十招了，这无疑是一种巨大的进步。

“一个月了，你们的进步都很大，但我要告诉你们，这种修炼依旧要继续，想要变强就要坚持不懈”方羽辰洪亮的声音在训练场上响起。

那族长和另一名长老见到这般效果，眼睛都笑得眯成一条缝了，可见对方羽辰的训练他们是满意的不能再满意了。

“今天我把你们聚集起来，是打算让你们三个队列皆来一场比试，第一名可奖励一颗孕神境界的妖丹”说罢手指间夹起一个青色的妖丹挥了挥，那等波动令人毫不怀疑。

妖族的修炼并没有人族那么平和，在他们眼中最珍贵的就是同为妖修的妖丹，这里没有丹药，其次才是灵石之流，而法宝也是最重要的，但小部族自然不懂得如何炼制法宝。

为了这一次的比试，方羽辰可谓是下了大功夫，亲自外出寻找了三头孕神初期的妖兽，取其妖丹，作为奖励，那三个队列皆是双眼放光的看着方羽辰手中的妖丹，而牛洪也是舔了舔嘴，论战斗能力，现在男妖这边可是他最强。

这妖丹一看就是为自己准备的，正喜悦间，只见方羽辰慢条斯理的说道，“牛洪除外”听到方羽辰这般说，牛洪就仿似被泼了一盆冷水一般从头凉到脚。