在北冥食气法中说道，本门弟子，要么用上品丹修炼，而内门核心弟子，只允许用极品丹，不然，还不如自家辛苦的吞噬灵气修炼。不过，那里面也说道，若是没有上品或是极品的丹药的情况下，可以通过食用灵肉的方式来修炼，虽然赶不上服用丹药的效果，但是比自家辛苦吞噬灵气快多了！而且，除了在食用一些灵肉的时候避免有毒或是生克禁忌，这种方法是十分安全的！毕竟，谁听说过有吃东西吃出问题来的？吃撑了或是滋补过头不算。

李昊便是在北冥食气法中看到这个，才动了念要食用这些妖兵的残肢的，那黄师兄给的练气丹乃是下品丹，他自家心里傲的很，就是上品丹都不会服用，别说下品丹了，相比于丹药，他宁可是自己辛苦的修炼，丹毒啊，可不是闹着玩的。北冥食气法中说了，丹毒有很强的附着性，若是长时间遭受丹毒，丹毒就会附着在经脉上，很难驱除，虽然对于平时的修炼没有多大的影响，但是会增加破境的难度，早晚也是个大危害，他才不会那么短视呢！不过这也是他手中只有那两颗下品练气丹的缘故，若是日后手中的丹药多了，能不能受得了诱惑，那就不知道了。

将肚子里的灵气炼化，李昊就又修炼一会剑气，然后吃一顿河鲜，再炼化灵气，再修炼剑气，如此，李昊过了三天简单的日子，将所有的灵肉和兵器消耗干净，他这才停了手。

那些兵器加起来，让他炼出了一道完整的剑气，这还是金气不足，尚差一些就圆满，一狠心，将自己留作备用的长枪给炼化了，这才能够凑出一道完成的剑气！这一道剑气，乃是尺长的一股白气，虽然如同普通的烟气一样流动，但是不怕风吹，亦是锋利非常，他自己用的环首刀，被这剑气轻轻一刺，就能刺一个透明的窟窿！还能凝成一把尺长的宝剑，当作兵器来用，或是御气飞剑，都是不错！

这正是试验过这剑气的威力，他才能狠得下心来将长枪给炼化了！一把利器级数的钢刀用来糊弄人，关键时刻吐出剑气，这一个狠得就能要人命哩！

吃完了所有的灵肉，李昊的灵气也增加到二十三道之多，这其中大部分都是那鳖丞相的功劳，这鳖丞相修炼了数百年，比那灵鼍还要悠长，一身的肉不知道被灵气淬炼了多少年，灵气浓郁至极，堪称大补！李昊吃一口都要流鼻血，就这样，浪费了其中大半的灵气，他还是能练出十多道灵气来，可想而知这鳖丞相的肉是有多补！

这才几天，李昊就从一个一道灵气都没炼全的凡人，成为炼出了二十三道灵气的小修士，若是让黄师兄知晓，估计是要后悔没把那鳖丞相的肉带走吧！

有了二十三道灵气，一道剑气，李昊也不算是手无缚鸡之力了，不过那剑气的威力，就是北冥食气法中的许多基础法术都能修炼了，水球术，水箭术，冰针术，冰盾术，御剑术，这五种法术都是可以修炼的。不过那御剑术虽然可以修炼，但是他没有飞剑可以操控，那剑气没有禁止，根本不能当作御剑术的施用对象。