其实像凌空三脚这种动作，会的人还是不少的，不过大多都是主练腿法的一些人，动作做的虽然潇洒飘逸，可是却毫无攻击性可言。

而练到白辰这种程度的，则是需要下很大苦功的，旁人倒是不觉得有什么难度，无非就是踢了三角而已，可是就是三脚，也不是谁都可以练习的。更何况以杨密的身体素质实在是不适合练这种有难度的动作。

“你确定你真的想练这个？”白辰看着杨密莞尔一笑，“想练这个也可以，但是这种动作是需要非常强的肌肉力量的，我估计以你的身体素质，恐怕要好好练练才行，最起码也要有六块腹肌吧！”

“什么？”杨密听到白辰说的这句话，顿时瞪大了眼睛，满脸都是狐疑，略带怀疑的说道：“白辰，你不会故意这样说的吧？”

白辰暴汗！这姑奶奶哪里来的奇葩想法！

“我说的是真的！”白辰有些被她打败了的感觉，“这个动作所需要的肌肉力量远远不是你一个女生可以有的，所以你要是想练，最起码要把身体素质提上去，练出几块腱子肉才行，不然根本没可能学会。”

杨密听完后，在脑海里勾勒出自己浑身上下都是肌肉的画面，不自觉的便打了一个寒颤！

要知道在一个女孩子的身上出现了肌肉，那真的是要多难看有多难看，女孩子所展现的本就是柔美，要不怎么都说女孩是水做的呢！

如果真要是按照白辰说的那样，练出几块腱子肉来，那杨密以后要是拍封面以及拍戏的时候那可就完蛋了！

杨密脑中天人交战了一会儿，半晌后，小脑袋猛地摇晃的跟拨浪鼓似的，“我不要，我不要。”

呃？咳咳...啥玩意你不要？

“讨厌！怎么还需要练肌肉啊？”杨密很是不高兴的撅起了小嘴，一脸不甘的说道。

“呵呵，当然了。”白辰笑着点了点头，“其实女孩子还是多练练柔韧性的动作比较好，我看瑜伽就比较适合你，何必非要打打杀杀的。”

白辰刚才替代张同的那个镜头拍完后，章前便坐在监视器后面来回重复播放了两遍，无论是节奏的把握还有镜头前表演的张力，白辰做的都是可圈可点。

拍摄并没有因为白辰所带来的震撼停止，这个镜头完毕之后，大家又开始迅速的准备下一场戏。

章前拉过白辰拍了拍他的肩膀，毫不掩饰对他的赞赏，说道：“白辰，我们都小瞧了你啊，你这小子还真能藏，手底下这么好的功夫，竟然还说是庄稼把式，真是的。”

“呵呵，花拳绣腿而已。”习武之人重中之重便是一个忍子，为人处事甚至要比普通人还要低调很多，白辰对于这点更是做的非常到位。

武术指导在一边听了这话也凑上来笑着说道：“你这身手要还是花拳绣腿，那我们这些人可真都成了三脚猫的功夫了！照我看，你这身手没有好的基础功底是不可能的，你师父也绝对不是简单的人物。”

白辰微笑着没有说话，没有反对，也没有点头承认他所说的话。

剩下的戏份都是文戏，拍摄起来的难度则相对容易一些，章前导演的实力并不是吹出来的，进度赶的非常快。